استفاده از یک سری مواد خوراکی به صورت ماسک مو می تواند در درمان ریزش مو در زنان اثرگذار باشد. این مواد غذایی عبارتند از:

• درمان ریزش مو در زنان با ماست: این ماده حاوی ویتامین های گروه B و انواع ویتامین هایی است که می توانند در پیشگیری از ریزش مو در زنان موثر باشند.
• درمان ریزش مو در زنان با آب سیب زمینی: برای گرفتن آب سیب زمینی می توانید آن را رنده کرده و کمی صبر کنید. آب سیب زمینی به دلیل کربوهیدرات بالایی که دارد می تواند در درمان ریزش موی زنان اثرگذاری بالایی داشته باشد.
• درمان ریزش مو در زنان با آب پیاز: آب پیاز می تواند گردش خون را در کف سر افزایش دهد. با افزایش گردش خون، ریشه ی مو تقویت شده و ریزش موهای شما به طور قطع درمان خواهند شد.
• درمان ریزش مو در زنان با دارچین: دارچین می تواند منجر به افزایش گردش خون در کف سر شود. همین امر کمک می کند تا تغذیه رسانی به فولیکول های مو با قدرت و کیفیت بیشتری انجام شده و در نتیجه ریزش مو در زنان و دختران به سرعت درمان شود.
• درمان ریزش مو در زنان با کشک: با وجود پروتئین ها در این گیاه، می توانید از ریزش موهایتان جلوگیری کرده و مجدداً موهایی پر پشت داشته باشید.
• درمان ریزش مو در زنان با شیرین بیان: این گیاه مانند عسل خاصیت ضد التهابی فوق العاده ای داشته و می تواند با کاهش شوره، خارش و دیگر التهابات کف سر، از ریزش مو جلوگیری نماید.
• سیر : سیر سرشار از مواد محرک موثر در افزایش رشد مو است که می تواند به صورت له شده به عنوان ماسک مورد استفاده قرار بگیرد.
• شنبلیله: دانه ی شنبلیله با تنظیم هورمون های بدن می تواند در درمان ریزش موی زنان موثر باشد.
• انگور فرنگی: این گیاه سرشار ویتامین C است و اگر به صورت ماسک مو مورد استفاده قرار گیرد می تواند از ریزش مو جلوگیری کند.
• عسل : یکی از دلایل بروز ریزش مو، التهاب کف سر است. عسل با خاصیت ضد التهابی می تواند ریزش مو را در شما درمان کند.